jaki jest

szacunek dla gościa za to jaki jest że się nie poddał/załamał widać ze wzruszył publiczność swoim zachowaniem ja bym pewnie nie dał rady jestem pełen podziwu dla niego

dziewczyno....kolejny raz pytasz o to samo. czzytaj ze zrozumieniem. skoro kazeina sie wolno wchłania- to jaki jest sens jeść ją jako pełnowartościowe białko w ciągu dnia ?? odpowiedz sobie sama. nie jestem wróżką- jakie masz miec zapotrzebowanie kcal i rozkład BTW na redukcje- to musisz sama obliczyc. najlepiej vitalmaxem. zanim zadasz kolejne [...]

Dzięki za odpowiedzi.Znalazłem na forum taki sam trening więc wiem jaki jest błąd w kolejności.Już go zmieniam na taki: Poniedzialek - nogi Wtorek - klatka piersiowa + przód barków Sroda - wolne Czwartek - plecy + tyl/srodek barków Piatek - biceps + triceps + przedramie Sobota- wolne Niedziela - wolne Teraz jeśli chodzi o serie zrobię tak: [...]

kurcze jaki jest sens podzialu, nie widze go, bo ani czas rejestracji, ani wiek.. stochastycznie to przebiega

Jaki jest Twój CR dla 8miu powtórzeń?

Hubert81 Jaki jest Twój CR dla 8miu powtórzeń? W przysiadach np 60 kg i 1 powt. w zapasie. Robić 8<8<6<6 czy 8=8<6=6 czy jeszcze inaczej ??

a po co sparing komuś kto jeszcze nic nie umie? żeby zobaczył jaki jest słaby ?

jaki jest skład procentowy bluzy z adidasa?

A podział partii w tygodniu jaki jest? Jakie efekty/odczucia na poprzednim planie ? Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Na nogi mało. Plan słaby jak dla mnie, brakuje mc a za dużo pierdółek. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-13 00:37:39

wywal mleko okołotreningowo, rano jak juz musisz do jedz. rano brakuje wegli po treningu daj wegle czemu az tyle tej odzywki? wypisałes 4 posiłki to za mało jedz 5-6 białka ok tłuszczy troche duzo przytnij do 1,2-1,3 wegli tez mało podbij do ok 300 gr jaki jest cel- redukcja /masa? do treningu dodaj nie tylko mc ale tez przysiady!

jak juz cos wstrzykuja to jakies wypelniacze w mieso , za zycia zadnych hormonow nie wstrzykuja tym zwierzeta ile by to kosztowalo??? przy bydle moze by sie to i oplacalo ale ukuc 1000 kur kilka razy w tygodniu i jeszcze zobaczcie sobie jaki jest koszt hormonow dla zwierzat :) najlepiej jakis weterynarz by sie wypowiedzial bo lekarze to moze i [...]

Dlatego zastanawiam się jaki jest sens kupowania takiej kamery, ale co kto lubi

a jaki jest powod ze masz problemy z sexem zle sie odblokowales czy cos innego

33cm z choinki sie urwales? dla kogo ten plan,dla sasiadki z bloku obok? podaj jak najwiecej info na swoj temat. jakie plany przerabiales? dlaczego taki plan wybrales? jaki jest twoj poziom sily? jak z lapaniem masy ciala? itd.,itp. pozdrawiam. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-16 18:38:14

jaki jest koszt treningu ?

Dlaczego ? Klonek tez ma doswiadczenie w BJJ czy tylko w JJ? Jakbys mogl powiedziec czemu nie do Poloka bylbym wdzieczny. BTW: Jaki jest tam poziom sekcji MMA ? Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2011-02-18 20:38:45

Chyba nikt z grona jedzących w ten sposób nie ma dziennika, o ile wiem. no to będziesz pierwszy. Będę śledził jak to ci będzie szło a jaki jest obecny cel?? powodzenia

[...] przede wszystkim wagę jaką wytrzumuje... fajnie ab y było to powyżej 100kg. Druga sprawa to przed zakupem pochodź na nim w sklepie... zobacz czy nie skrzypi nie stuka i jaki jest zakres ruchów (ważne zeby w momencie kiedy staniesz na obydwu nogach na tym samym poziomie to stopy musza być delikatnie powyżej poziomu). Są także takie które [...]

A jaki jest koszt mniej więcej płatków owsianych? I mam pytanie, czy ryż + mięso to dobry obiad?

[...] + 1 wlasciwa) - pierwsze 3 nie nizej niz 8 i ostatnia na maxa, ale do 10 powt. - reszta analogicznie Myslalem o tym by rozgrzewke porobic na plaskiej, ale chyba tak jak piszesz bedzie lepiej. Rozumiem, ze tak jak brzuch tak i wspiecia na palce oraz przedramiona robie w 3 seriach ("3n") bez wzgledu na to jaki jest dzien, zgadza sie?